Une crise cardiaque survient souvent de manière brutale, mais chez certaines personnes, des signes avant-coureurs peuvent apparaître plusieurs jours, voire plusieurs semaines auparavant. Ces symptômes ne sont pas spécifiques à eux seuls et ne signifient pas forcément qu’une crise cardiaque est imminente, mais ils justifient une consultation médicale, en particulier chez les personnes présentant des facteurs de risque cardiovasculaire.

1. Une douleur ou une gêne dans la poitrine

Le symptôme le plus classique est une sensation de pression, de serrement, de brûlure ou de douleur au centre de la poitrine.

Cette gêne peut être intermittente, durer quelques minutes puis disparaître avant de réapparaître.

2. Un essoufflement inhabituel

Être rapidement à bout de souffle lors d’efforts habituellement bien tolérés, voire au repos, peut parfois être un signe d’un problème cardiaque, surtout s’il est récent et inexpliqué.

3. Une fatigue inhabituelle

Une fatigue intense, persistante et disproportionnée par rapport aux activités réalisées peut précéder certains événements cardiaques, notamment chez les femmes.

Si elle apparaît sans raison évidente et s’accompagne d’autres symptômes, il est conseillé d’en parler à un professionnel de santé.

4. Une douleur qui irradie

La douleur peut s’étendre :

  • au bras gauche (parfois aux deux bras) ;
  • aux épaules ;
  • au dos ;
  • au cou ;
  • à la mâchoire.

Cette irradiation est un signe classique d’un syndrome coronarien.

5. Des nausées ou des troubles digestifs

Certaines personnes ressentent des nausées, des vomissements, des brûlures d’estomac ou une sensation d’indigestion inhabituelle.

Ces symptômes sont plus fréquents chez les femmes, les personnes âgées et les personnes diabétiques.

6. Des sueurs froides

Une transpiration abondante, froide et inexpliquée, associée à une sensation de malaise, peut accompagner une crise cardiaque ou la précéder.

7. Des étourdissements ou un malaise

Des vertiges, une sensation de faiblesse importante ou un malaise pouvant aller jusqu’à la perte de connaissance nécessitent une évaluation médicale rapide, surtout s’ils sont associés à une douleur thoracique ou un essoufflement.

Quand faut-il appeler les secours ?

Si une douleur thoracique dure plus de quelques minutes ou s’accompagne d’un essoufflement, de sueurs, de nausées ou d’une douleur irradiant vers le bras ou la mâchoire, appelez immédiatement les services d’urgence (le 15 en France ou le numéro d’urgence local). Une prise en charge rapide augmente considérablement les chances de limiter les lésions du cœur.

Comment réduire son risque ?

Adopter une bonne hygiène de vie contribue à protéger la santé cardiovasculaire :

  • ne pas fumer ;
  • pratiquer une activité physique régulière ;
  • privilégier une alimentation équilibrée ;
  • contrôler sa tension artérielle, son cholestérol et sa glycémie ;
  • maintenir un poids adapté ;
  • suivre les traitements prescrits par son médecin.

Conclusion

Une crise cardiaque peut parfois être précédée de signes d’alerte, mais il n’existe pas de liste de « 7 symptômes » permettant de prédire de façon certaine qu’elle surviendra un mois plus tard. Toute douleur thoracique inhabituelle ou tout symptôme évocateur doit conduire à consulter rapidement un professionnel de santé. En cas de symptômes sévères ou soudains, il est essentiel de contacter immédiatement les services d’urgence.